Dein Einstieg

In drei Schritten zum ersten Termin

01

Angebot aufrufen

Du öffnest das Probeangebot und siehst, welche Einsteigerkurse in den zwei Wochen für dich offen sind.

02

Erstes Video ansehen

Du beginnst mit einer geführten Einführung. Die Bewegungen werden Schritt für Schritt erklärt, du bestimmst das Tempo.

03

Feedback geben

Am Ende erzählst du, was dir gutgetan hat und welche Fragen offen geblieben sind. Dafür ist Zeit eingeplant.

Bereit für den ersten Schritt?

Du musst nichts mitbringen außer bequemer Kleidung und der Lust, es auszuprobieren.